Hangisi Daha Etkili: Whey Mi, Kazein Protein Mi?

Kas kütlenizi arttırmak ve egzersizden sonra daha hızlı gelişmek mi istiyorsunuz? O zaman protein tozlarını tüketmelisiniz. Wh ...

Yeni Başlayanlar İçin Whey Protein Kılavuzu

Whey proteini şu anda piyasada bulunan en popüler gıda takviyelerinden biri ve çeşitli nedenlerle milyonlarca ...

Kazein Proteinin 5 Çok Önemli Faydası

Kas büyüklüğünü ve gücünü arttırmak genelde iki koşulu beraberinde getirir: egzersiz ve beslenme. Bu iki ...

Kas Gelişimi için Hangi Supplement Kullanılmalı?

Ya sadece kas yapılır ya da yağ eritilir asırlık efsanesine inanıyorsanız, sizi bir sürpriz bekliyor. ...

Kazein (Süt Proteini) Ne Zaman ve Nasıl Kullanılmalı?

Kazein "süt proteini" olarak bilinir. Kazein proteini büyük moleküller şeklindedir; fosfor, kalsiyum ve aminoasitler ...

Ramazanda Protein Tozu Kullanımı

Uzun süren açlık yüzünden maalesef kas kaybının yaşandığı bu dönemde hangi öğünde hangi suplementi alm ...

Copyright @ 2018 Protein7.com. Tüm hakları saklıdır.