Kazein Nedir? Ne İşe Yarar?

Kazein , whey gibi sütten izole edilen bir proteindir. Süt proteinlerinin yaklaşık %80-85’i ...

Ramazanda Supplement Kullanımı

Uzun süren açlık yüzünden maalesef kas kaybının yaşandığı bu dönemde hangi öğünde ...

Yaza Formda Girmek İçin Tavsiyeler

Yapmanız gereken, günlük alışkanlıklarınızdan, birkaçını sağlıklı bir şekilde yeni ...

Protein Shake

Kombin ürünlerle yapılan lezzetli öğünler, sağlıksız atıştırmalıkların tahtını sa ...

Sirkeli Su İçmek Zayıflatır Mı?

Sirke; yemeklerde, salatalarda tatlandırıcı olarak veya salamura gibi koruyucu olarak kullani ...

L-Carnıtıne Nedir? Neden Kullanmalıyım?

L-karnitin, 80 li yıllardan beri etkin bir spor öncesi takviye olarak yavaş yavaş popülerlik ...

Ara Öğünlerin Vazgeçilmezi Protein Bar

Protein içeceklerinin, kas gelişimine katkısının büyük olduğunu hepimizi biliyoruz. Ama a ...

Kahveye Çok Mu Düşkünüz?

Türk sofralarının vazgeçilmezi olan çaydan sonra en çok tüketile ...

6 Adımda Hızlı Kas Gelişimi

Pek çok erkeğin, vücudunun kaslı bir yapıda olmasını istediği bilinir. Ancak, n ...

Arginine Nedir? Neden Kullanmalıyım?

Arjinin yarı esansiyel bir amino asittir.Sayısız fizyolojik işlevi bir araya getiren temel ...

Sporcuların Tüketmesi Gereken 5 Besin

Sporcular için branşa, vücut kompozisyonuna, tıbbi duruma, antrenman ve müsaba ...

BCAA Ne Zaman ve Nasıl Kullanılmalı?

BCAA’NIN ÖNEMİ

Günümüzde bir atlet, geniş çaplı a ...

Diyetisyene Sorun

Aşağıdaki formu doldurarak her türlü konu da diyetisyenimize soru sorabilirsiniz. Diyetisyenimiz en kısa süre de size cevap verecektir. Kişisel bilgileriniz paylaşılmayacak ve kesinlikle yayınlanmayacaktır.

Copyright @ 2018 Protein7.com. Tüm hakları saklıdır.