Kazein Nedir? Ne İşe Yarar?

Kazein , whey gibi sütten izole edilen bir proteindir. Süt proteinlerinin yaklaşık %80-85’i ...

Ramazanda Supplement Kullanımı

Uzun süren açlık yüzünden maalesef kas kaybının yaşandığı bu dönemde hangi öğünde ...

Yaza Formda Girmek İçin Tavsiyeler

Yapmanız gereken, günlük alışkanlıklarınızdan, birkaçını sağlıklı bir şekilde yeni ...

Protein Shake

Kombin ürünlerle yapılan lezzetli öğünler, sağlıksız atıştırmalıkların tahtını sa ...

Sirkeli Su İçmek Zayıflatır Mı?

Sirke; yemeklerde, salatalarda tatlandırıcı olarak veya salamura gibi koruyucu olarak kullani ...

L-Carnıtıne Nedir? Neden Kullanmalıyım?

L-karnitin, 80 li yıllardan beri etkin bir spor öncesi takviye olarak yavaş yavaş popülerlik ...

Yeni Başlayanlar İçin Whey Protein Kılavuzu

Whey proteini şu anda piyasada bulunan en popüler gıda takviyelerinden biri ve &cce ...

Sporcuların Tüketmesi Gereken 5 Besin

Sporcular için branşa, vücut kompozisyonuna, tıbbi duruma, antrenman ve müsaba ...

Metabolizma ve Kilo İlişkisi

Vücudunuzun yakıtı olan besinleri nasıl yaktığı karmaşık bir süreçtir, Y ...

Hafif Bir Gün Geçirmek İsteyenlere SMOOTHIE KASESİ

Diyet tariflerinde sık sık karşılaştığımız bir isim smoothie kasesi. Bilindiği ü ...

Yaza Formda Girmek İçin Tavsiyeler

Yapmanız gereken, günlük alışkanlıklarınızdan, birkaçını sağlıklı bir şekilde yeni ...

Zengin Protein Kaynağı - Kuruyemişler

Kuruyemişler yağlı tohumlar grubuna dahil olduğu için çoğu kişi tüketmek ...

Diyetisyene Sorun

Aşağıdaki formu doldurarak her türlü konu da diyetisyenimize soru sorabilirsiniz. Diyetisyenimiz en kısa süre de size cevap verecektir. Kişisel bilgileriniz paylaşılmayacak ve kesinlikle yayınlanmayacaktır.

Copyright @ 2018 Protein7.com. Tüm hakları saklıdır.