İnterval Antrenman Nedir?

  Teknoloji günümüzde hızla gelişmekte. Bunun bir sonucu olarak da insan hareketleri sürekli olarak kısıtlanmakta, art ...

Doğru Supplement Nasıl Seçilir?

Günümüzde besin takviyelerinin daha da tanınması ile artık supplement ürünlerin çeşitleride artmaya başladı. Sporcu gıdaları spor ya ...

CLA Hakkında Bilinmesi Gerekenler

CLA: Konjüge Linoleik Asit

CLA güçlü bir antioksidandır. Konjuge linoleik asit (CLA), özellikle pozisyon ve geom ...

Neden L-Karnitin (L-Carnitine) Kullanmalıyız?

L-karnitin, 80'li yıllardan beri etkin bir spor öncesi takviye olarak yavaş yavaş popülerlik kazanmıştır. Bununla birlikte, son yıllarda g ...

Kazein Proteinin 5 Faydası

Kas büyüklüğünü ve gücünü arttırmak genelde iki koşulu beraberinde getirir: egzersiz ve beslenme. Bu iki koşuldan birini kaçırırsan ...

BCAA Ne Zaman ve Nasıl Kullanılmalı?

BCAA’NIN ÖNEMİ

Günümüzde bir atlet, geniş çaplı araştırma yapabilir ve farklı takviyeler hakkında çok ...

BCAA Ne Zaman ve Nasıl Kullanılmalı?

BCAA’NIN ÖNEMİ

Günümüzde bir atlet, geniş çaplı araştırma yapabilir ve farklı takviyeler hakkında çok ...

Hangisi Daha Etkili: Whey Mi, Kazein Protein Mi?

Kas kütlenizi arttırmak ve egzersizden sonra daha hızlı gelişmek mi istiyorsunuz? O zaman protein tozlarını tüketmelisiniz. Whey proteini ...

Kreatin Kullanmak için Yeni Bir Neden

Kreatin, performansı arttırmak, vücut kompozisyonunu iyileştirmek, eğitimli sporcuların ve vücut geliştirme adaylarının güç seviyelerin ...

Yeni Başlayanlar İçin Whey Protein Kılavuzu

Whey proteini şu anda piyasada bulunan en popüler gıda takviyelerinden biri ve çeşitli nedenlerle milyonlarca insan tarafın ...

Kazein Proteinin 5 Faydası

Kas büyüklüğünü ve gücünü arttırmak genelde iki koşulu beraberinde getirir: egzersiz ve beslenme. Bu iki koşuldan birini kaçırırsan ...

Neden L-Karnitin (L-Carnitine) Kullanmalıyız?

L-karnitin, 80'li yıllardan beri etkin bir spor öncesi takviye olarak yavaş yavaş popülerlik kazanmıştır. Bununla birlikte, son yıllarda g ...

Diyetisyene Sorun

Aşağıdaki formu doldurarak her türlü konu da diyetisyenimize soru sorabilirsiniz. Diyetisyenimiz en kısa süre de size cevap verecektir. Kişisel bilgileriniz paylaşılmayacak ve kesinlikle yayınlanmayacaktır.

Copyright @ 2017 Protein7.com. Tüm hakları saklıdır.